Aikuisten yleisurheilun lajikoulu

Aikuisille järjestetään elokuussa aikuisten yleisurheilukoulu joka tiistai kello 17.30-19.00. Lajiaikataulu päivitetty 3.8.

Yleisurheilun lajikouluun ovat tervetulleita kaikki aikaisemmasta kokemuksesta ja kuntotasosta riippumatta. Tervetuloa kokeilemaan niin korkeushyppyä, pituushyppyä, aitajuoksua, 3-loikkaa, seivästä, keihäänheittoa, kiekonheittoa, kuulaa, kävelyä tai pikajuoksua. Ensimmäisellä kerralla (2.8.) käydään läpi pikajuoksun tekniikkaa (videointimahdollisuus) sekä opetellaan telineistä lähtemistä. Ilmoittautumiset mielellään ennakkoon, mutta paikan päälläkin voi ilmoittautua. Hinta 5e/kerta tai 20e/kaikki 5 kertaa.

Lajiaikataulu:

9.8. Pituus, 3-loikka, kuula

16.8. Aitajuoksu, keihäs

23.8. Korkeus, kiekko (mikäli heittorinki valmis)

30.8. Seiväs, moukari (mikäli heittorinki valmis)

 Lisätiedot Essi Ruotsalainen 0443410555, essir (at) mbnet.fi